Benefici del Caffè: Scopri i 9 Benefici del Berlo Ogni Giorno!

benefici del caffè

Preso nelle giuste dosi (3-4 tazzine al giorno) ti stai prendendo cura del tuo benessere, vediamo assieme i benefici del caffè.

La Mattina è praticamente impossibile alzarmi senza bere un ottimo caffè 🙂 Magari pure te sei un “Caffeinomane”? Non solo la mattina, ma tutto il giorno ci dai sotto pesantemente con il coffee? Magari lo bevi espresso, dalla mocha di casa o macchiato al bar…

Alla fine scoprirai anche il caffè che negli ultimi 4 anni preferisco a tutti gli altri.

 

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9 Benefici del Caffè:

Al Contrario di quello che possiamo pensare, il caffè è una bevanda sana.

Grazie alla Caffeina, uno dei principali componenti studiati, possiamo avere numerosi benefici dall'assunzione quotidiana di caffè.

Premetto subito che non sono un medico, sono un appassionato di BENESSERE al quale piace fare ricerche su tutto quello che sono i rimedi naturali per rimanere in forma.

Ecco che troverai i benefici del caffè esposti in modo semplice e veloce per arrivare subito al dunque, così potrai capire se questa bevanda può fare al tuo caso oppure no. Tranquillo/a se vuoi approfondire ti lascerò molti link utili.

 

  • Il Caffè Aumenta i tuoi livelli di energia e rende più "intelligenti"

    Grazie alla Caffeina il caffè ti aiuta a sentirti meno stanco, ti dà più energia e migliora vari aspetti delle funzioni cerebrali.

  • Il Caffè aiuta a Bruciare i Grassi

    La caffeina è contenuta nei principali sostituti del pasto, in quanto è una delle poche sostanze naturali che aiuta la combustione dei grassi.

  • La caffeina aiuta nelle prestazioni fisiche/sportive

    La caffeina stimola il nostro corpo rendendolo pronto ad uno sforzo fisico intenso, migliorando le nostre prestazioni fisiche in media di un 11-12%.

  • Contiene ottimi nutrienti essenziali

    Riboflavina (vitamina B2). Acido pantotenico (vitamina B5). Manganese e potassio. Magnesio e Niacina (B3).

  • Può ridurre il Rischio di Diabete II

    Gli studi dimostrano che chi beve caffè ha un rischio più basso di prendere questa malattia.

  • Ci protegge da alcune malattie tra cui l'Alzheimer ed il Parkinson

    Oltre a mangiare sano, fare attività fisica, bere caffè può essere efficace per quanto riguarda la prevenzione di alcune malattie.

  • Ha effetti protettivi sul fegato

    I bevitori di caffè hanno un rischio molto più basso di sviluppare la cirrosi, che può essere la causa di varie malattie che colpiscono il fegato.

  • Aiuta nel combattere la depressione e rende più felici

    Il Caffè sembra ridurre il rischio di sviluppare la depressione e può ridurre il rischio di suicidio.

  • E' una Ricca fonte di antiossidanti nella dieta occidentale

    Il caffè contiene una massiccia quantità di antiossidanti.

Ecco i benefici principali in modo semplice e veloce... ovviamente da appassionato di benessere ti consiglio di approfondire in caso di situazioni particolari e gravi, ovviamente parlandone con il tuo medico e senza eliminare alcuna cura in corso.

 

Fonti: Mypersonaltrainer.it - Panorama.it - Medicalnewstoday.com(Inglese) - Authoritynutrition.com(Inglese)

 

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Il Caffè del Benessere:

Immagina di avere tutti i benefici del caffè aggiunti a quelli di un potentissimo integratore naturale conosciuto da più di 4000 anni in oriente.

benefici del caffè del benessere

Caffè più Ganoderma Lucidum per un esplosione di benessere, ecco che se vuoi migliorare la tua abitudine quotidiana di bere ogni giorno caffè, questa è la migliore soluzione che puoi trovare.

Tutte le proprietà del caffè unite alla potenza del ganoderma lucidum.

 

 

Benefici del caffè con ganoderma

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Libro Consigliato: Reishi - Il fungo dell'immortalità - Frank Daniel Schulten

 

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E' ora di Cambiare Caffè:

Tra le varie marche provate personalmente mi trovo molto bene con il caffè organo per la sua qualità (caffè arabica), i vari gusti disponibili ed il ganoderma lucidum organico al 100%.

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A presto

Alberto

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